Atelier – Préparer l’hiver avec des solutions naturelles

Les frimas de l’hiver s’annoncent et avec eux fatigue, infections, rhumes et maux en tous genres. Pourtant, ces symptômes n’ont rien d’une fatalité. Si nos défenses immunitaires sont bien préparées, notre organisme est capable de combattre les agents pathogènes. Nous pouvons ainsi aborder la fin d’année avec force et harmonie.

Au cours de cet atelier, je vous propose d’explorer différents moyens naturels de booster nos défenses immunitaires. Les huiles essentielles sont d’un grand secours lorsque les premiers signes de faiblesse arrivent. Je vous partagerai ma trousse d’huiles essentielles indispensables pour l’hiver. Nous évoquerons aussi quelques plantes à ne pas rater et les différentes galéniques sous lesquelles vous pouvez les consommer.

Bien sûr, l’alimentation a un rôle crucial pour apporter toutes les vitamines et nutriments essentiels. Au delà de la vitamine C qui nous accompagne souvent mais n’est pas toujours bien choisie, nous verrons quels suppléments sont utiles. Les produits de la ruche comme la propolis font ainsi des merveilles.

Cet atelier est réalisé en petit groupe (5 personnes maximum) afin de privilégier la convivialité et l’intimité. Nous pourrons ainsi aborder quelques cas individuels pour vous apporter des réponses personnalisées en fonction de vos besoins.


Réservation par le formulaire de contact ci-dessous ou par téléphone 07 62 02 06 03

  • Nombre de places:

    5 personnes max.

Date

03 Nov 2021
Expired!

Heure

18 h 30 min - 20 h 00 min

Tarif

20€
Catégorie

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