Quand sont publiées les recettes ?

Nous avons fait le choix de publier les recettes le vendredi matin. Ainsi, vous avez le weekend pour faire vos courses, cuisiner pour la semaine.

Comment vais-je recevoir les instructions ?

Lorsque vous êtes abonné.e à un programme, vous pouvez accéder aux recettes détaillées à partir de votre Espace Membres à partir du vendredi matin. Il vous suffit de cliquer sur l’onglet de la semaine correspondante pour accéder aux recettes et au programme de la semaine contenant la liste des courses. Vous avez également accès à 3 semaines de petits déjeuners pour vous inspirer et modifier vos habitudes alimentaires.

Comment sont présentées les recettes ?

Les recettes sont organisées par saison, afin de pouvoir cuisiner avec les produits locaux et ainsi diminuer notre empreinte carbone. Elles sont aussi triées par régime alimentaire (sans gluten, sans œuf…) et par temps de préparation. Vous pouvez changer le nombre de portions pour la recette en cliquant sur le nombre de portions sur la recette, les ingrédients s’ajustent alors automatiquement. Vous pouvez aussi imprimer les recettes avec le logo d’impression.

Vous avez eu un coup de cœur pour une recette et vous souhaitez la refaire plus tard ? Aucun problème, il vous suffit de cliquer sur le cœur en dessous de la photo du plat et la recette s’enregistre automatiquement dans votre compte. Vous pouvez ensuite la retrouver depuis l’onglet Mon carnet de recettes.

J’ai un abonnement 3 mois ou si 6 mois, puis-je voir plus de recettes ?

Avec votre abonnement “Motivé” ou “Déterminé”, vous avez accès à plus de 200 recettes dont vous pouvez vous servir pour compléter les recettes déjà proposées chaque semaine. Il vous suffit dans l’onglet Nos recettes anti-inflammatoires depuis l’espace membres.

Vous pouvez ainsi rechercher une recette en fonction d’un aliment que vous possédez et que vous ne savez pas comment cuisiner, à partir de mots clés comme entrée, apéritif, plat sans œuf etc.

Que faire si je n’arrive pas à réaliser une recette ?

Tout d’abord, pas d’inquiétude ! Les recettes sont expliquées en détail pour que vous ayez le moins de doute possible. Si nécessaire, la recette est accompagnée de photos ou vidéos explicatives.

Si une interrogation subsiste, un espace Commentaires est disponible sur la page de chaque recette, vous permettant de poser vos questions sur la réalisation du plat. Nous y répondrons le plus rapidement possible.

Comment prendre rendez-vous avec mon abonnement 3 ou 6 mois ?

Dans l’onglet Programme : accompagnement personnalisé, vous avez accès au calendrier des rendez-vous. Vous pouvez ainsi programmer votre premier rendez-vous tranquillement en fonction de vos disponibilités.

Pour les personnes abonnées au programme 6 mois, vous pourrez reprendre un rendez-vous avec votre conseillère en alimentation quand bon vous semble afin de faire un point et de définir de nouveaux objectifs.

J’ai besoin d’un rendez-vous supplémentaire : est-ce possible ?

Bien entendu. Il est normal et compréhensible d’avoir besoin d’une aide, d’un soutien et de conseils supplémentaires. Vous pouvez prendre un RDV quand vous le souhaitez à partir de la page de réservation. Cet entretien par Skype avec votre conseillère en nutrition dure environ 1 heure et vous sera facturé 35€.