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Biscuits au sarrasin et chocolat
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Saison :
automne, été, hiver, printemps
Régime :
sans lactose, sans oeuf, sans soja, végétalien, végétarien
Temps de préparation
15
minutes
minutes
Temps de cuisson
15
minutes
minutes
Temps total
30
minutes
minutes
Servings :
10
biscuits
Coût par portion :
0.24 €
Ingrédients
▢
100
g
de farine de sarrasin
▢
50
g
de flocons d'avoine
▢
50
g
de sucre non raffiné
▢
40
g
de purée de noisette
▢
40
g
de noisettes
▢
30
g
d'huile d'olive
▢
30
g
de pépites de chocolat
▢
10
g
de cacao non sucré
▢
1
c. à café
de bicarbonate de sodium
Instructions
Dans un saladier, mélanger la farine, les flocons d'avoine, le cacao, le sucre et la poudre à lever.
Ajouter l'huile, la purée de noisette et les noisettes concassées. Mélanger et ajouter un peu d'eau froide afin d'obtenir une pâte assez ferme.
Former un gros boudin et découper des tranches. Les aplatir légèrement à la main.
Les déposer sur une feuille de papier cuisson et les enfourner pendant 15 minutes environ à 180°C.
A la sortie du four, les déposer sur une grille pour refroidir.
Nutrition
Apports nutritionnels (par portion)
% des apports journaliers*
Calories
174
kcal
9
%
Lipides
10
g
15
%
Lipides saturés
1.7
g
11
%
Glucides
17
g
6
%
Fibres
2.3
g
10
%
Sucres
6.4
g
7
%
Protéines
3
g
6
%
* Le pourcentage des apports journaliers est calculé sur une base de 2000 calories par jour. Vous pouvez personnaliser ces valeurs en
cliquant ici
.
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