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Tapenade aux côtes de chou-fleur
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Saison :
automne, hiver, printemps
Régime :
sans gluten, sans lactose, sans oeuf, végétalien
Temps de préparation
15
minutes
minutes
Temps de cuisson
20
minutes
minutes
Servings :
6
Ingrédients
▢
300
g
côtes de chou-fleur
▢
50
g
d'olives
noires
▢
20
g
de câpres
▢
2
c. à soupe
d'huile d'olive
▢
2
gousses d'ail
Instructions
Laver les côtes du chou-fleur, les détailler en petits morceaux et les cuire à la vapeur pendant 15 à 20 minutes.
Pendant ce temps, dénoyauter les olives.
Quand les côtes sont cuites, les mixer avec les câpres, les olives noires, l'ail et l'huile d'olive.
Rectifier l'assaisonnement si besoin.
Servir en apéritif avec des feuilles d'endives, des bâtonnets de carottes, du concombre... en fonction de la saison.
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