Régime : sans gluten, sans lactose, sans soja, végétarien
Temps de préparation10 minutesminutes
Temps de cuisson15 minutesminutes
Temps total25 minutesminutes
Servings : 15portions
Coût par portion : 0.42 €
Ingrédients
100gde graines de sésame noir
2oeufs
80gde miel
1sachet de levure
240gde farine de riz
100gde purée de noisette
180mlde lait végétal
Instructions
Mixer le sésame noir de façon à obtenir une poudre la plus fine possible. Dans un saladier ou la cuve d'un batteur, mettre la farine, la levure, le sésame noir mixé, la purée de noisettes. Ajouter les œufs et le lait et fouetter vigoureusement.
Verser dans des moules individuels ou dans un moule à manqué en fonction de ce que vous souhaitez. Vous pouvez également utiliser un moule rectangulaire et découper des carrés à la sortie du four.
Faire cuire à 160°C environ 15 minutes.
Notes
Vous pouvez utiliser cette base de recette pour faire une génoise et la garnir de crème pâtissière, fruits, mousse au chocolat...
Nutrition
Apports nutritionnels (par portion)
% des apports journaliers*
Calories
172
kcal
9
%
Lipides
9
g
14
%
Lipides saturés
1.1
g
7
%
Glucides
17
g
6
%
Fibres
2.2
g
9
%
Sucres
4.8
g
5
%
Protéines
5
g
10
%
* Le pourcentage des apports journaliers est calculé sur une base de 2000 calories par jour.
Vous pouvez personnaliser ces valeurs en cliquant ici.