Astuces de la semaine
L’importance de la couleur
La couleur est essentielle dans la perception de notre nourriture.
Actualités
Recettes en partenariat avec Au Local Grenoble
Les dernières recettes publiées Au Local avec le contenu de votre panier
Astuces de la semaine Espace membres
Curcuma et curcumine, quelles différences ?
Ne confondez plus curcuma et curcumine pour profiter de leurs effets anti-inflammatoires
Astuces de la semaine Espace membres
Gérer ses émotions autrement
Je vous ai proposé les semaines précédentes des petites astuces sur les plantes sédatives, sur les oligo-éléments. Cette semaine, j’avais envie de partager avec vous quelques petites choses pour essayer de gérer au mieux nos émotions. J’ai déjà réalisé un podcast « positiver » que vous pouvez d’ailleurs écouter ou ré-écouter. Read more…
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Votre liste des courses pour la semaine du 25 mai
Voici la liste des courses pour réaliser les recettes de la semaine dans les proportions indiquées (4 personnes en général pour les recettes salées).
Astuces de la semaine Espace membres
La déminéralisation
Avant de penser à une détox, il vaut mieux s’assurer que notre organisme n’est pas appauvri en nutriments pour ne pas l’épuiser inutilement.
Non classé
Choisir son lait végétal pour des recettes rapides sans lactose
Il faudrait parler de boissons végétales plus que de lait végétal puisqu’il s’agit en fait de céréales (avoine, riz) , de légumineuses (soja, arachides), ou d’oléagineux (noix, amandes, noisettes) trempés dans de l’eau. Ils sont exempts de cholestérol, de lactose et de caséine, riches en vitamines (A, B, C et Read more…
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Petits déjeuners sains et gourmands
Des recettes de petits-déjeuners consistants et rapides à préparer pour éviter la fringale du milieu de matinée
Alimentation anti-inflammatoire Blog
Café et l’alimentation anti inflammatoire?
le café, ami ou ennemi?
Alimentation anti-inflammatoire Blog
L’équilibre acido-basique et l’alimentation anti inflammatoire
Vous serez incollable sur l’équilibre acido basique
Sans lactose : gâteaux sans lactose, plats sans lactose…
En France, entre 30 et 50 % des adultes ont une digestion incomplète du lactose. Mais alors pourquoi consommons-nous autant de produits laitiers ? Vous découvrirez dans cet article que cette consommation est très récente à l’échelle de l’humanité. Risque-t-on des carences, une fragilité osseuse en supprimant le lactose de Read more…
Blog
Intolérance, allergie, maladie… une naturopathe peut vous aider
Intolérance au lactose, allergie aux protéines de lait, hypersensibilité au gluten… on vous aide à y voir plus clair
Blog
Risque-t-on des carences en calcium en adoptant une alimentation anti inflammatoire ?
recette gourmande minceur
