Du bien-être dans votre assiette

Perte de poids, douleurs articulaires, allergies, troubles digestifs... l'alimentation est la clé de voûte de votre bien-être
Une naturopathe à votre écoute

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La naturopathie est une médecine alternative qui permet à chaque individu de devenir acteur de sa santé. En rétablissant les bases d'une alimentation saine, votre naturopathe vous accompagne vers plus de bien-être.

suivi personnalisé

Un suivi personnalisé

Selon vos objectifs ou vos pathologies, votre naturopathe établit un programme nutritionnel unique entièrement adapté à vos besoins. Vous n'êtes jamais seul.e face à vos questions.

Des recettes faciles et gourmandes

Des recettes faciles et gourmandes

Réalisées avec des produits locaux et de saison, mes recettes anti-inflammatoires sont toujours rapides à préparer. Vous allez gagner du temps, de l'énergie et du bien-être.

L’alimentation anti-inflammatoire, pour qui ? pourquoi ?

Adaptée à tous les âges et à tous les modes de vie, l’alimentation anti-inflammatoire s’appuie sur les principes de la naturopathie pour rééquilibrer les nombreux stress imposés à notre organisme. Aucun aliment interdit, on apprend à apprécier des produits naturels, à se reconnecter à nos sensations et à prendre soin de nous.

Que ton aliment soit ta seule médecine

Hippocrate (460-370 av JC)

Mes recettes préférées

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Des recettes de saison, faciles à réaliser avec les produits du marché. Des plats rapides pour le soir après le travail, des idées à emmener au bureau pour un repas consistant et équilibré et des gourmandises pour le plaisir.

Accompagné

79,90€ / 3 mois

  • 1 consultation de naturopathie
  • Accès à plus de 400 recettes anti-inflammatoires
  • Personnalisation des recettes selon vos besoins
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  • 4 recettes salées
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  • la liste des courses
  • une astuce nutritionnelle
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Actualités

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Ils ont tenté l'expérience Nutri Bonheur et vous partagent leur avis en toute sincérité
bien être alimentation

Gilles

recettes personnalisées et bien-être

Que des bonnes recettes et conseils adaptés à notre santé et personnalisés à chacun de nous pour que les repas deviennent un moment de plaisir.

Les recettes de Nutri Bonheur, c'est que du bien être dans nos assiettes avec des aliments naturels, un vrai bonheur de manger sain facilement.

recettes faciles et gourmandes

Brigitte

simplicité et rapidité

Grâce à Nutri-bonheur, j’ai découvert qu’il était à ma portée de cuisiner bon, sain et gourmand, sans passer des heures en cuisine et sans prise de tête. J’ai ainsi pu réduire ma consommation de produits animaux et tester des saveurs nouvelles.

C’est la simplicité et la rapidité des recettes qui m’ont séduite de même que leur diversité

rééquilibrage alimentaire

Elisabeth

Organisation et évolution

Merci à Mireille qui a parfaitement su s'adapter à mon cheminement. En quelques conseils simples et accessibles (à l'image de ses recettes !), la transformation se fait sûrement et tranquillement, avec un grand
plaisir à cuisiner et à manger.

Cerise sur le gâteau, un vrai gain de bien être.

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Des idées cadeaux pour soi ou ses proches

Recettes sans cuisson

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5 desserts sans gluten, lactose et oeuf

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C’est le printemps, chouchoutez-vous ! Offrez-vous une petite détox, des recettes saines et gourmandes pour éliminer toxines, toxiques (et éventuellement kilos) accumulés pendant l’hiver

40 recettes sans cuisson

Envie de manger sain pendant tout l’été ? Vous allez adorer ces recettes sans cuisson

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