Du bien-être dans votre assiette

Perte de poids, douleurs articulaires, allergies, troubles digestifs... nous avons les solutions
1. Un RDV individuel avec votre conseillère en nutrition

1. Un RDV individuel avec votre conseillère en nutrition

Au début du programme, un entretien à distance avec votre conseillère en nutrition pour faire le point sur vos habitudes alimentaires et vous guider vers une alimentation anti-inflammatoire

Je me laisse guider

2. Un programme alimentaire sur mesure

2. Un programme alimentaire sur mesure

Un carnet de recettes adapté à votre mode de vie, à vos contraintes alimentaires et à vos objectifs. Tous les conseils nutritionnels nécessaires pour débuter votre rééquilibrage alimentaire

J'améliore mon bien-être

3. Des menus et recettes chaque semaine

3. Des menus et recettes chaque semaine

Chaque semaine, recevez un menu équilibré établi par votre conseillère en nutrition avec la liste des courses. 6 recettes saines et gourmandes pour se faire plaisir tout en améliorant son bien-être

Je me fais plaisir

L’alimentation anti-inflammatoire, pour qui ? pourquoi ?

Adaptée à tous les âges et à tous les modes de vie, l’alimentation anti-inflammatoire s’appuie sur les principes de la naturopathie pour rééquilibrer les nombreux stress imposés à notre organisme. Aucun aliment interdit, on apprend à apprécier des produits naturels, à se reconnecter à nos sensations et à prendre soin de nous.

Que ton aliment soit ta seule médecine

Hippocrate (460-370 av JC)

Nos recettes préférées

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Recettes sans cuisson

Besoin d’idées pour cuisiner des repas fraîcheurs cet été ? Téléchargez gratuitement nos 5 recettes sans cuisson préférées.

5 desserts sans gluten, lactose et oeuf

Téléchargez GRATUITEMENT 5 recettes de dessert sans gluten, lactose ni œuf.

Carnet anti-inflammatoire de printemps

C’est le printemps, chouchoutez-vous ! Offrez-vous une petite détox, des recettes saines et gourmandes pour éliminer toxines, toxiques (et éventuellement kilos) accumulés pendant l’hiver

40 recettes sans cuisson

Envie de manger sain pendant tout l’été ? Vous allez adorer ces recettes sans cuisson

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Vous souffrez d’intolérances ou allergies alimentaires et vous manquez d’idée pour vous faire plaisir avec de bons gâteaux ? Cet ebook est fait pour vous !

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