menopause emotions

La ménopause, âge d’or de la femme – Atelier n°1 : Les émotions

Apprenez à décoder et canaliser vos pensées. Vous pourrez ainsi transformer vos émotions en énergie positive.

  • 2 décembre 2022
  • 18:00 – 20:30
  • Centre Pierre de Lune
  • 216 allée de Champrond, 38330 St Ismier
ménopause alimentation

La ménopause, âge d’or de la femme – Atelier n°2 : L’alimentation

Adaptez votre alimentation à vos nouveaux besoins nutritionnels pour vous sentir bien dans votre corps

  • 20 janvier 2023
  • 18:00 – 20:30
  • Centre Pierre de Lune
  • 216 allée de Champrond, 38330 St Ismier

Initiation à la naturopathie

Découvrez les grands principes de l’alimentation anti-inflammatoire pour améliorer votre bien-être

  • 23 janvier 2023
  • 20:00 – 22:00
  • La bonne pioche
  • 2 rue Condillac, Grenoble
ménopause sommeil

La ménopause, âge d’or de la femme – Atelier n°3 : Le sommeil

Découvrez des outils naturels pour améliorer vos cycles de sommeil face aux changements hormonaux

  • 24 février 2023
  • 18:00 – 20:30
  • Centre Pierre de Lune
  • 216 allée de Champrond, 38330 St Ismier
femme yoga montagne

Stage de printemps : la gestion du stress au quotidien

Mettez du positif dans votre quotidien. Expérimentez différentes méthodes pour gérer tensions, stress, angoisses de façon durable.

  • 17 mars 2023 – 19 mars 2023
  • Gîte Le clos des Luya
  • Chemin des Appreaux, Mens