Ateliers « Cuisine en équilibre »
Ateliers cuisine et nutrition réservés aux seniors pour sortir et se faire plaisir en mangeant sainement
Cuisinons en famille au Bar Radis – Le petit-déjeuner
Préparez un petit-déjeuner nutritif et gourmand en famille et redécouvrez l’importance de ce repas.
Booster son immunité pour l’hiver
Renforcez naturellement vos défenses immunitaires pour passer un hiver en pleine forme.
Atelier pour les séniors au Bar Radis – Protéines et longévité
Vous vous questionnez sur votre consommation et vos besoins en protéines ? Cet atelier répondra à toutes vos questions.
Addict au sucre ? Comment limiter sa consommation pour retrouver du mieux-être
Le sucre, l’ennemi numéro 1 de notre assiette
Brunch végétal du samedi
Un samedi par mois, je vous propose de vous régaler autour d’un brunch végétal au Bar Radis
Stress et anxiété : comment faire face naturellement
Aujourd’hui, le stress et l’anxiété font partie intégrante de notre vie. Découvrez des outils naturels et efficaces pour améliorer votre quotidien
Apaiser son corps par l’assiette
Participez à un atelier cuisine et découvrez comment l’alimentation influence votre santé
Cuisinons en famille au Bar Radis – Le goûter
Préparez un goûter simple et nutritif afin d’éviter le sucre des aliments industriels
Atelier pour les séniors au Bar Radis – Mémoire et assiette
Une assiette bien équilibrée peut avoir une influence positive sur notre cerveau et entretenir notre mémoire.