Mes indispensables pour des recettes quotidiennes faciles et gourmandes

Changer son alimentation nécessite forcément quelques adaptations dans les placards. Rassurez-vous, rien d’extraordinaire ! Nous allons essayer de vous faire une sélection la plus brève possible des produits que nous vous conseillons de posséder pour réaliser le maximum de menus quotidiens, de menus sans lactose ni gluten chaque semaines.

Les aliments

Farine : pour des gâteaux sans gluten, des pâtes à tartes sans gluten ou juste pour changer

  • farine de riz
  • farine de sarrasin
  • farine de châtaigne . . .

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