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Le café est-il anti-inflammatoire ?
Le café est riche en anti-oxydants comme l’acide phénolique. Cependant, il a des effets méconnus sur la glycémie et le système nerveux
3 séances de relaxation à faire au travail
Des exercices de relaxation rapides à faire au bureau entre deux réunions
Comment savoir si vous êtes en manque de magnésium ?
Le chocolat est-il vraiment le meilleur aliment lorsque l’on manque de magnésium ?
La naturopathie, qu’est-ce que c’est ?
La naturopathie vous aide à retrouver votre capital vital.
Combattre le stress avec la naturopathie
Quel est l’impact du stress sur notre organisme ? Comment le limiter naturellement ?