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Comment éviter les 5 causes de la prise de poids
La prise de poids est rarement le fruit du hasard. Elle s’installe souvent doucement, au fil du temps, sans qu’on s’en rende compte. Un kilo par-ci, un autre par-là… jusqu’à…
Tout savoir sur le collagène, mon avis de naturopathe
Le collagène fait couler beaucoup d’encre. Alors qu’en est-il vraiment entre effet de mode et utilité réelle ?
Si vous êtes plutôt d’humeur gourmande, voici mes dernières recettes de saison.
Moelleux haricots rouges et chocolat
Faites le plein de protéines
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Un encas sain et naturel pour le sport
Pâte à tartiner protéinée
La gourmandise ne se refuse pas. En tant que naturopathe, je propose une pâte à tartiner maison, protéine et très saine à mes petits-enfants. Ils en raffolent !
