Stages et ateliers
Ateliers « Cuisine en équilibre »
Ateliers cuisine et nutrition réservés aux seniors pour sortir et se faire plaisir en mangeant sainement
Bien utiliser les plantes et les huiles essentielles au quotidien
Une initiation simple et accessible à tous afin de découvrir quelques plantes et huiles essentielles à utiliser pour améliorer les maux du quotidien
Stage d’été pour en finir avec les douleurs
Apaisez vos douleurs physiques et émotionnelles. Découvrez une alimentation sans cuisson et anti inflammatoire. Dénouez vos tensions en pratiquant des auto massages.
La détox, pour qui ? pourquoi ?
Cure de raisin, monodiète, jeûne intermittent… Un atelier pour y voir plus clair et comprendre l’utilité d’une détox saisonnière
Une alternative aux protéines animales
Comment diminuer notre consommation de protéines tout en préservant notre santé ? Faites le point sur vos besoins nutritionnels et découvrez des recettes gourmandes.
A la découverte de la naturopathie
Curieux, curieuse, ne pas s’abstenir !Digestion, acidification de l’organisme, nutrition de nombreux thèmes seront abordés ce soir
A la découverte de la naturopathie
Découvrez les grands principes de l’alimentation anti-inflammatoire pour améliorer votre bien-être
La ménopause, âge d’or de la femme – Atelier n°1 : L’alimentation
Adaptez votre alimentation à vos nouveaux besoins nutritionnels pour vous sentir bien dans votre corps
La ménopause, âge d’or de la femme – Atelier n°2 : Les émotions
Apprenez à décoder et canaliser vos pensées. Vous pourrez ainsi transformer vos émotions en énergie positive.
La ménopause, âge d’or de la femme – Atelier n°3 : Le sommeil
Découvrez des outils naturels pour améliorer vos cycles de sommeil face aux changements hormonaux