Menu gourmand pour la semaine du 2 juin
Cette semaine de nouvelles recettes autour de l’aubergine, une délicieuse tarte aux fraises sans cuisson et bien d’autres découvertes
Menu équilibré pour la semaine du 26 mai
Cette semaine découvrez différentes façon de cuisiner l’aubergine
Menu gourmand pour la semaine du 19 mai
Profitons des légumes de printemps, courgettes, carottes nouvelles. Nous allons même cuisiner les fanes
Les constitutions
Quelle est votre constitution naturopathique ?
Menu équilibré pour la semaine du 12 mai
petits pois, courgettes, fèves, carottes des légumes qui sentent bon le prnitemps
Les plantes sédatives
Trois plantes faciles à utiliser pour améliorer son sommeil
Le navet
Un légume mal aimé et pourtant très bon à la santé
L’oeuf
Aliment protéiné de référence, l’œuf se cuisine de multiples manières
Le tofu lactofermenté
Le tofu s’utilise de multiples façons et est riche en protéines.
L’agar agar
Toutes mes astuces pour bien utiliser cette super algue
Les épinards
Découvrez les richesses cachées des épinards
L’artichaut
L’artichaut est l’un des végétaux les plus riches en protéines.
Le pissenlit
Un trésor de la nature plein de vertus
Les produits lacto fermentés
Les produits lacto fermentés sont des probiotiques naturels.
Le pamplemousse
Au sujet du pamplemousse
